Red Flag & Green Flag Listesi
Duygularınızı Geçersiz Saymak
Partnerinizin hislerini ciddiye almamak, minimalize etmek veya onaylamayı reddetmek.
Başarılarınızı Küçümseme ve Alçaltma
Partnerinizin başarılarını veya mutluluğunu sürekli olarak küçümsemek, gölgede bırakmak veya onları alçaltmak davranışı.
Manipülatif Sessizlik ve Ceza Verme
Partnerinin rahatsız ettiği konuyu konuşmak yerine sessiz kalıp, ceza verici davranışlar ile onu kontrol etme ve suçluluk hissettirme yöntemi.
Sürekli Yapıcı Olmayan Eleştiri
Partnerinizi küçültmek, aşağılamak veya sürekli olumsuz yönlerinden bahsetmek suretiyle benlik saygısını zedeleyen davranış.
Hatalarınızı Asla Affetmeme
Partnerinizin geçmiş hatalarını affetmediğini göstererek sürekli güvensizlik ve suçluluk ortamı yaratma davranışı.
Geçmişi Sürekli Hatırlatma
Partnerin eski hatalarını veya geçmişini defalarca ortaya çıkararak onun üzerinde güç ve denetim sağlamaya çalışma.
Duygusal Şantaj ve Tehditler
Sevgilinin korkuları ve duygularını kullanarak istediğini yaptırmaya çalışma, ayrılık tehdidi ile baskı yapma.
Sevgiliyi İzolasyon Altına Alma
Partnerinizi arkadaşlarından ve ailesinden uzaklaştırıp kendinizle sınırlandırmaya çalışmak.
Kıskanmayı Kontrol Aracı Olarak Kullanma
Kıskançlığın sürekli kontrol ve sınırlama için kullanılması.