Hatalarınızı Asla Affetmeme
Partnerinizin geçmiş hatalarını affetmediğini göstererek sürekli güvensizlik ve suçluluk ortamı yaratma davranışı.
Bu davranış, partnerinizin yaptığı hataları veya eksiklikleri tamamen affetmemeyi ve gerektiğinde tekrar tekrar kullanmayı içerir. Kişi "Evet tamam" dese bile aslında içinde hala kin ve öfke taşır. Herhangi bir anlaşmazlık sırasında eski hatalar açılır, karşı taraf sürekli savunma pozisyonunda kalır ve ilişkide güven zedelenir. Bu tür bir ortamda partner hep "yeterli değilim" hissine kapılır ve ilişkide özgür, rahat olamaz.
- "Senin o tarihteki ihanetini nasıl unutabilirim? Bak yine aynı şeyi yapıyorsun."
- "Her zaman hatırlayacağım ne yaptığını bana. Bunu hiç unutmayacağım."
- "Affettim ama gerçekten affetmedim, sürekli bunu hatırlatmak istiyorum."
Eğer partneriniz bu davranışı gösteriyorsa, samimi bir konuşma yapın ve affetme / affetmeme konusunda net olması gerektiğini söyleyin. Affetmediyse çiftçi terapisine gitmek veya ilişkiye devam etmeyeceğinizi belirlemek gerekebilir. Siz bu davranışta iseniz, geçmişi bırakmayı ve yeniden başlamayı öğrenmelisiniz.