Sevgiliyi İzolasyon Altına Alma
Partnerinizi arkadaşlarından ve ailesinden uzaklaştırıp kendinizle sınırlandırmaya çalışmak.
İzolasyon, toksik bir ilişki kalıbı olarak, birinin partnerini sosyal çevresiyle bağlantısını kesmeye veya sınırlandırmaya çalışmasıdır. Bu davranış, "onlar seni benden uzaklaştırmak istiyor" veya "arkadaşlarının beni sevmediğini biliyorum" gibi bahanelerle meşrulaştırılır. İzolatör kişi, partneri için kararlar alır, planlanmış buluşmaları engeller veya sosyal aktivitelerin ardından duygusal ceza uygular.
Bu davranış, partnerin özerkliğini elinden alır, bağımlılığı artırır ve kendi kontrolünü pekiştirir. Kurban kişi, zaman içinde sosyal destekten yoksun kalarak, tacizci partnere daha da bağlı hale gelir.
- "Arkadaşlarınla çıkmaman gerek, onlar bizi boş yere ayırıyor."
- "Aileni çok az görmen daha iyi. Onlar seni bana karşı tahrik ediyor."
- "Bu gece arkadaşlarla buluşacaksın? Oysa ben seninle vakit geçirmek istiyorum, beni sevmiyorsun demek."
Eğer partneriniz arkadaş veya aile ziyaretlerini sorguluyor, engellemeye çalışıyor veya bu buluşmaların ardından ceza veriyorsa, bunu ciddiye alın. Sağlıklı bir ilişkide, her partner kendi sosyal çevresini koruma hakkına sahiptir.
Kendinize özel zaman rezervasyonu yapın, arkadaşlarınızla iletişimi kesinlikle kesmeyin ve partnerinizin bu davranışını net şekilde sınırlandırın.