Benching
Birini romantik olarak ilişkiye girmeden bekletme, ara sıra ilgi göstererek umut verme ve başkalarını deneme taktiklerinden biri.
Benching, ilişki bağlamında bir kişiyi "yedek oyuncu" gibi tutma davranışıdır. Benching yapan kişi, kendisiyle ciddi bir ilişkiye girmekle ilgili net bir karar vermek yerine, diğer kişiyi ara sıra ilgilenmiş gibi davranarak, mesajlaşarak veya zaman zaman görüşerek umut vermeyi sürdürür.
Bu taktik, asıl ilgisi başka insanlardayken birini "yedek" olarak tutmaya yönelik manipülatif bir davranış şeklidir. Benching yapılan kişi, ilişkinin ilerleyip ilerlemeyeceği hakkında belirsizlikte kalır ve duygusal olarak yıpranır. Kişi ne tam olarak reddedilmemiş ne de seçilmiştir, sadece bekletilmektedir.
- Bir erkek, siz hoşunuza gidene kadar başka birini takip ederken ara sıra size mesaj atıp, "Seninle vakit geçirmek istiyorum" diye söylemek.
- Birinin sizi aylar boyunca bloke etmeden, sadece nadir ve cevapsız mesajlarla ilişkiyi sürdürmesi.
- Biri sizin için zamanı olmadığını söylerken, kendisinin açık olup olmadığını belirtmemesi ve sizi belirsizlikte bırakması.
Benching uzun vadede kendini gözlemleyen kişinin özgüvenini ve duygusal sağlığını olumsuz etkileyebilir. Eğer birine karşı ilginiz yoksa veya kararsızıysanız, dürüst olmak ve net sınırlar koymak daha etik davranıştır.