Dikkat Dilendirme
Toksik kişinin, ihmal veya mesafe yarattığı durumda, karşı tarafın tepkisini ve ilgisini geri çekmek için yapay önemsizlik göstermesi veya duygusal yokluğu.
Dikkat Dilendirme, toksik ilişkilerde manipülasyon aracı olarak kullanılan bir davranış kalıbıdır. Kişi, kendisine yeterli dikkat veya tepki alamamaktan şikayetçi olduğunda, kasıtlı olarak tamamen geri çekilerek veya aldırışsız davranarak karşı tarafı "özleme" ve "peşinden gitmeye" sevk eder. Bu taktik, kurbanı kendi dikkatini ve ilgisini arttırmaya teşvik eder. Toksik kişi, bu şekilde kontrol kazanır ve ilişkideki güç dinamiğini manipüle eder. Fark, hoover etmeden farklı olarak buraya dönüş değil, geri çekilme üzerine kurulu bir oyundur.
Hedef kişi, toksik kişinin ilgisini tekrar çekmek için çabaladıkça, ilişkide daha fazla kendini kaybeder ve bağımlılık artar.
- Bir partner, tartışmayı kaybettikten sonra, eşine tamamen ilgisiz davranmaya başlar ve mesajlarına cevap vermez, böylece eş "ne yaptığını" anlamaya çalışarak peşinden koşar.
- Toksik bir ebeveyn, çocuğunun başarısından bahsettiğinde, aşırı tepkisiz kalarak çocuğu, başarısını onaylatmak için daha çok efor göstermeye zorlar.
- Bir arkadaş, yapılan planları ilk başta hevesle destekleyip sonra tamamen kaybolarak, diğerini neden ilgi göstermiyor diye merak ettirtir.
Bu davranış, karşı tarafta kaygı, düşük özgüven ve obsesif düşüncelere yol açabilir. Dikkat dilendirme ile başa çıkmak için, toksik kişinin oyununu tanımak ve kendi duygusal bağımlılığından uzaklaşmak kritiktir.