Dalgalı İlgi Örüntüsü
Kişinin bazı dönemlerde yoğun ilgi ve dikkat gösterip diğer dönemlerde aniden kayıtsız hale gelmesinin düzenli tekrarıyla oluşan manipülatif davranış kalıbı.
Dalgalı İlgi Örüntüsü, toksik ilişkilerde saldırganın kasıtlı olarak ilgi seviyesini kontrol ederek kurbanını duygusal belirsizlikte tutma tekniğidir. Saldırgan, hiperkonsentrasyonlu ilgi dönemleri (çok fazla mesaj, zaman, yakınlık) ile aniden soğuk ve uzak davranışları bilinçli şekilde değiştirir. Bu öngörülemeyen değişimler, kurban tarafından "belki ben sorun yarattım" düşüncesine yol açar ve ilişkiye karşı obsesif bir takıntı oluşturur.
Özellikle ilişkinin başında "melek gibi" davranıp sonrasında dramatik şekilde ilgisini çeken kişilerde görülür. Kurban, her zaman "iyi dönem" geri döneceğini umarak kontrol altında tutulur ve saldırganın davranışını haklı çıkarmaya çalışır.
- Erkek arkadaş hafta sonları size "Seni çok seviyorum, seninle her şeyi paylaşmak istiyorum" dedi, ertesi haftada hiç cevap vermedi ve "meşgulüm" dedi.
- Kız arkadaş pazartesi günü siz sorun yaşadığında danışmanız gibi davrandı; çarşamba günü sizin konuşmanızı "yeterince önemli değil" diye kesti.
- Evlilik danışmanında ilgi ve sevgi göstermesinden sonra aylar boyunca duygusal olarak tamamen çekilip gitti.
Bu davranış gözlemlerseniz, akılı kararlar almak ve güvenilir destek çevresi oluşturmak önemlidir. Saldırganın "değişeceğini" umma; bunun bir kontrol mekanizması olduğunu kabul etmek zihninize sakinlik getirir.