Duygusal Kaçış ve Sorumluluk Almayı Reddetme
Bir sorun ortaya çıktığında duygusal olarak uzaklaşıp, sorumluluğu kabul etmeyi reddeden davranış kalıbı.
Bu davranış kalıbında kişi, ilişkide ciddi bir sorun veya çatışma ortaya çıktığında duygusal olarak tamamen kaçış yapar. Tartışmanın ortasında ansızın sessiz kalır, odadan çıkar, telefonla ilgilenmeye başlar veya tamamen konuyu görmezden gelir. En önemlisi, kendi sorumluluğunu hiç kabul etmez ve sorunun tamamen diğer tarafta olduğunu iddia eder.
Bu davranış ilişkiye büyük zarar verir çünkü problem çözülmez, sürekli biriktir ve güven erozyona uğrar. Diğer taraf kendini dinlenmemiş, anlaşılmamış ve yalnız hisseder. Zaman içinde bu döngü ilişkinin temelini sarsıyor.
- "Yine bu konuyu açıyorsun, ben bunu konuşmayacağım" diyerek tartışmadan kaçar.
- Ciddi bir sorun hakkında konuşulmaya çalışıldığında, "Senin problemindir, benim bir sorunum yok" deyip konuyu reddeder.
- Bağlantısız bir şey yapmaya başlayarak (oyun oynamak, uyumak) iletişimi keser ve sorunu çözmemek için kaçış yapar.
Eğer partner böyle davranıyorsa, sakin kalmaya çalışın ve sorunun tartışılması gerektiğini net bir şekilde ifade edin. "Biz bunu çözmek zorundayız" diyebilirsiniz. Ancak partner sürekli kaçış yaparsa, profesyonel yardım almayı veya ilişkinin sağlığını sorgulamayı düşünün.